ट्रैहाना के साथ चिकन सूप (घर का बना सूखा पास्ता) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 634 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रे नमक** और काली मिर्च, प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा टांगों के साथ Trahana Pastan और Ricotta Salata, बोटी पास्ता के साथ बेस्ट होममेड चिकन सूप, तथा धूप में सुखाए हुए टमाटर और ग्वांसियल के साथ घर का बना पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बर्तन में थोड़ा सा जैतून का तेल गरम करें और प्याज और लहसुन को भूनें । प्याज के पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
चिकन शोरबा में जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
3
ट्रहाना डालें और नरम होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4
लहसुन टोस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
5
एक बड़े कटोरे, दूध, दही और नींबू में मिलाएं । इसे कवर करें और रात भर खट्टा होने दें । अगले दिन, बड़े बर्तन में एक कटोरे में बुलगुर, आटा और सूजी मिलाएं और खट्टा दूध-दही मिश्रण और अंडे में मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और लकड़ी के चम्मच से हिलाते हुए 10 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
Bulgur
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
सूअर की चर्बी वापस
6
20 मिनट तक बैठने दें ।
7
बेकिंग शीट पर मिश्रण के बड़े चम्मच रखें और 150 डिग्री से पहले ओवन में रखें और 8 घंटे तक सूखने दें । सूखने पर, एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और कंकड़ में तोड़ने के लिए पल्स करें । एक सूखी ठंडी जगह में जार में स्टोर करें । चावल और पास्ता की तरह और सूप में उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)