टोस्टेड पाइन नट्स के साथ बाल्समिक भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

टोस्टेड पाइन नट्स के साथ बाल्समिक भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट, पाइन नट्स, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो भुना हुआ ब्रसेल्स बेलसमिक सिरका, पाइन नट्स और पी के साथ अंकुरित होता है, भुना हुआ ब्रसेल्स पाइन नट्स के साथ अंकुरित होता है, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स गोभी और पाइन नट्स के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को नमक और काली मिर्च के साथ तेल में टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर ब्रसेल्स स्प्राउट्स को एक परत में व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम 400 एफ ओवन में भूनें जब तक कि वे कारमेलिज़ करना शुरू न करें, उन्हें बीच में एक बार फ़्लिप करें, लगभग 30 मिनट ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पाइन नट्स के साथ बाल्समिक विनैग्रेट में टॉस करें और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ गार्निश करें ।