टोस्टेड पेकान और मसालेदार स्ट्रॉबेरी के साथ रोमेन

टोस्टेड पेकान और मसालेदार स्ट्रॉबेरी के साथ रोमेन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रोमाईन को टोस्टेड पेकान और मसालेदार स्ट्रॉबेरी के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिजॉन सरसों, काली मिर्च, स्ट्रॉबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोक्फोर्ट और टोस्टेड पेकान के साथ रोमेन के दिल, रोक्फोर्ट और टोस्टेड पेकान के साथ रोमेन के दिल, तथा सेब, पेकान और नीले पनीर के साथ रोमेन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 2 सामग्री और 1 1/2 कप पानी मिलाएं; शहद में तब तक फेंटें जब तक नमक घुल न जाए और शहद मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
2
स्ट्रॉबेरी जोड़ें; कवर करें और 1 घंटे खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
3
एक मध्यम कटोरे में तार-जाल छलनी के माध्यम से स्ट्रॉबेरी मिश्रण डालो; 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
4
स्ट्रॉबेरी को एक बाउल में निकाल लें । स्वाद के लिए कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
कोषेर नमककोषेर नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक साथ 1 बड़ा चम्मच । सिरका, डिजॉन सरसों, और आरक्षित 2 बड़े चम्मच । एक कटोरे में स्ट्रॉबेरी तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
6
एक धीमी, स्थिर धारा में तेल जोड़ें, चिकनी होने तक लगातार फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
7
लेटस हार्ट्स को आधा क्रॉसवर्ड में काटें, प्रत्येक के शीर्ष 6 इंच रखें और दूसरे उपयोग के लिए सिरों को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
8
लेट्यूस टॉप्स को सर्विंग प्लैटर पर रखें । स्ट्रॉबेरी, पेकान, और, यदि वांछित हो, पनीर के साथ शीर्ष; सिरका मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
लेटिषलेटिष
सिरकासिरका
पनीरपनीर
पेकानपेकान
9
* 1 (4-ऑउंस । ) बकरी पनीर लॉग, टुकड़े टुकड़े, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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