टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और केला

टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और केला
यदि आप के बारे में है 10 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और केले एक अद्भुत हो सकता है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, आपको एक मसाला मिलता है जो 1 परोसता है । यह नुस्खा 156 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कुरकुरे पीनट बटर, केला, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन, केले और चॉकलेट टोस्ट, मूंगफली का मक्खन केला फ्रेंच टोस्ट, तथा मूंगफली का मक्खन केला फ्रेंच टोस्ट.

निर्देश

1
टोस्ट ब्रेड और स्लाइस केला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
2
टोस्ट के एक स्लाइस पर केले की परत और दालचीनी के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3
पीनट बटर के साथ दूसरा टुकड़ा फैलाएं, फिर दोनों को एक साथ सैंडविच करें और सीधे खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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