टमाटर और केल के साथ पैन-पका हुआ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश

टमाटर और केल के साथ पैन-पका हुआ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.4 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 104 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केल, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी टमाटर के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और टमाटर के साथ स्पेगेटी, तथा क्विनोआ और नींबू के साथ काले और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद.