टमाटर डब्ल्यू / केकड़ा और कैमेम्बर्ट (5 मिनट माइक्रोवेव और हो गया!)
एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजमोद, केकड़े, केपर्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और तुलसी के साथ माइक्रोवेव स्पेगेटी स्क्वैश, केकड़ा - भरवां चेरी टमाटर, तथा झींगा और केकड़ा डुबकी भरवां टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।