टमाटर, ताजा मोज़ेरेला और तुलसी के साथ ऑर्किचेट

टमाटर, ताजा मोज़ेरेला और तुलसी के साथ ऑर्किचेट
टमाटर, ताजा मोज़ेरेला और तुलसी के साथ ऑर्किटेट एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 289 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, ऑर्किचेट, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अतिरिक्त जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं विंटर फ्रूट कॉम्पोट के साथ मेयर लेमन पोलेंटा केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर ताजा मोज़रेलन और तुलसी के साथ भरवां, ताजा टमाटर, तुलसी और मोज़ेरेला के साथ फ़ार्फ़ेल, तथा ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर और तुलसी के साथ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना, नमक और वसा को छोड़ना; ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
2
नाली।
3
पास्ता, टमाटर और शेष सामग्री को मिलाएं । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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