टमाटर-फेटा बो टाई
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो टोमैटो-फ़ेटा बो टाई एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 162 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है । 88 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आई। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास सूरजमुखी की गिरी, काली मिर्च के गुच्छे, फ़ेटा चीज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं । यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको टमाटर, ककड़ी और प्याज का सलाद फ़ेटा चीज़ के साथ: वास्तविक सुविधाजनक भोजन , ग्रिल्ड बैंगन और हेरलूम टमाटर स्टैक्स तुलसी और टमाटर कूलिस के साथ , और सब्जियों और फ़ेटा के साथ ग्नोची जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
पास्ता को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, अजवायन, लहसुन, नमक और काली मिर्च के गुच्छे को तेल में 1 मिनट तक भूनें।
शराब या शोरबा डालें; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 2 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
टमाटर और पनीर डालकर मिलाएँ। ढककर 10 मिनट तक पकाएँ।
पास्ता को छान लें, टमाटर मिश्रण के साथ मिला लें।
सूरजमुखी के बीज और अजमोद छिड़कें।