एक की जरूरत है शाकाहारी सूप? टमाटर बिस्क तृतीय कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 139 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, टमाटर का पेस्ट, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर बिस्क, टमाटर बिस्क, तथा टमाटर बिस्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । प्याज, अजवाइन, गाजर, और लहसुन में हिलाओ । सब्जियों के नरम होने और भूरे होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । आटे में हिलाओ और लगातार हिलाते हुए 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
टमाटर का पेस्ट, चिकन शोरबा, टमाटर, चीनी और जायफल में हिलाओ । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और 15 मिनट तक उबाल लें जब तक कि सब्जियां बहुत निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
सूप के आधे से तीन-चौथाई हिस्से को एक ब्लेंडर में डालें-यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना चंकी चाहते हैं-घड़े को आधा से अधिक नहीं भरना । एक मुड़ा हुआ रसोई तौलिया के साथ ब्लेंडर के ढक्कन को दबाए रखें, और प्यूरी पर छोड़ने से पहले सूप को हिलाने के लिए कुछ त्वरित दालों का उपयोग करके ब्लेंडर को ध्यान से शुरू करें । वैकल्पिक रूप से, आप एक छड़ी ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं और सॉस पैन में सूप प्यूरी कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
सॉस पैन में शुद्ध सूप लौटाएं और क्रीम में हलचल करें । सूप के गर्म होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ । परोसने से पहले स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)