टमाटर-भरवां चिकन रोल

टमाटर-भरवां चिकन रोल एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नफ्लेक क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर सॉस के साथ भरवां गोभी रोल, भरवां चिकन रोल, तथा Crock पॉट भरवां चिकन रोल समान व्यंजनों के लिए ।