टर्की बेकन और पानी की गोलियां के साथ ब्रोकोली स्लाव

टर्की बेकन और पानी की गोलियां के साथ ब्रोकोली स्लाव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टर्की बेकन और वॉटर चेस्टनट के साथ ब्रोकोली स्लाव को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर, ब्रोकली कोलेस्लो मिक्स, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन पानी चेस्टनट, बेकन लिपटे पानी गोलियां, तथा बेकन लिपटे पानी गोलियां.

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक340हैबेनेरो मिर्चब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स, कटा हुआ या 1 1/2 एलबीएस ब्रोकोलीब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स, कटा हुआ या 1 1/2 एलबीएस ब्रोकोली227हैबेनेरो मिर्चकम सोडियम कटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया, और कटा हुआकम सोडियम कटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया, और कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाला सादा दही या नॉनफैट सादा दहीकम वसा वाला सादा दही या नॉनफैट सादा दही1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, बारीक कटा हुआ (1/2 मध्यम)लाल प्याज, बारीक कटा हुआ (1/2 मध्यम)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक (स्वाद के लिए)नमक (स्वाद के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादाम (वैकल्पिक) या अनसाल्टेड सूरजमुखी के बीज (वैकल्पिक)कटा हुआ बादाम (वैकल्पिक) या अनसाल्टेड सूरजमुखी के बीज (वैकल्पिक)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनतुर्की बेकनतुर्की बेकन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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