टर्डकेन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्राइमल होर डी ' ओवरे? टर्डकेन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 763 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । क्रियोल सीज़निंग, सॉसेज और ऑयस्टर ड्रेसिंग, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टर्डकेन, टर्डकेन, तथा टर्डकेन पो ' बॉयज़.