ठंडा उष्णकटिबंधीय सूप
ठंडा उष्णकटिबंधीय सूप आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में चीनी, अनानास का रस, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा मटर फली सूप, ठंडा मटर का सूप, तथा ठंडा वसंत मटर का सूप.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के कंटेनर में आधा फल मिश्रण और आधा केला रखें; चिकनी होने तक कम गति पर कवर और प्रक्रिया करें ।
शुद्ध मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष फल मिश्रण और केले के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
कम से कम 4 घंटे या 2 दिन तक ढककर ठंडा करें । सेवा करने के लिए, ठंडा सूप हलचल, फिर अलग-अलग कटोरे में करछुल ।
चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।