ठंडा सौंफ का सूप
ठंडा सौंफ का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 104 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सौंफ बल्ब, चिकन सूप बेस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ऑरेंज जेस्ट के साथ ठंडा सौंफ का सूप, मक्खन वाले अखरोट के साथ ठंडा सौंफ का सूप, तथा नॉर्वेजियन स्नोफिस्क पनीर के साथ ठंडा चुकंदर और सौंफ का सूप.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
कटी हुई सौंफ और प्याज डालें और 9 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
वाइन, चिकन शोरबा और सूप बेस डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 30 मिनट या जब तक सौंफ़ बहुत निविदा न हो ।
गर्मी से निकालें; ठंडा 10 मिनट।
सौंफ के आधे मिश्रण को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें; बहुत चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में पका हुआ सूप डालो; शेष आधा सौंफ मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । आधा और आधा और काली मिर्च में हिलाओ। ढककर कम से कम 3 घंटे या पूरी तरह ठंडा होने तक ठंडा करें । अलग-अलग कटोरे में करछुल सूप।
चाहें तो सौंफ के फ्रैंड्स से गार्निश करें ।