डंडेलियन साग के साथ सफेद सेम पर बतख स्तन

डंडेलियन साग के साथ सफेद बीन्स पर बतख स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1186 कैलोरी, 115 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 12.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 77% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा latimes.com 1 प्रशंसक हैं । सेम पर कुरकुरा-चमड़ी वाले बतख स्तनों का मिश्रण, कुल समय: घंटा, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो डंडेलियन साग और लहसुन बतख वसा में पकाया जाता है, फ्लैजोलेट्स एन पिसेनलिट्स (सिंहपर्णी साग के साथ बीन्स), तथा काले बतख स्तनों और लिंगुइका सॉसेज के साथ बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।