डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश

डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश
डिनर टुनाइट: चिकन पेपरिकैश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1385 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 76 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 145 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान के लिए सिर और चिकन, क्रीम, नमक और काली मिर्च, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: सौकरकूट और सॉसेज पेपरिकैश, डिनर टुनाइट: बॉन बॉन चिकन, तथा डिनर टुनाइट: सुन्न और गर्म चिकन (मा ला जी जी).

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
इस बीच, चिकन के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर ढक्कन सेट के साथ एक भारी तले वाले 12 इंच के स्टेनलेस स्टील के सॉस पैन में मक्खन के दो बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन झाग शुरू होता है, तो चिकन के टुकड़े त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । टुकड़ों को पलटें और दूसरी तरफ अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग पांच मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
कड़ाही में प्याज और लहसुन डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, और लहसुन सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पेपरिका में छिड़कें, और फिर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
6
शोरबा में डालो, एक उबाल लाएं, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें, पैन को कवर करें, और चिकन स्तनों के पकने तक लगभग दस मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
स्तनों को निकालें और एक तरफ सेट करें । लगभग पांच मिनट तक पकाने के लिए चिकन पैरों को छोड़ दें । उन एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
8
किसी भी अतिरिक्त वसा को डालो ।
9
एक मध्यम आकार के कटोरे में आटा और खट्टा क्रीम एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
इसे पैन में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । लगभग एक मिनट तक उबालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
बॉक्स पर निर्देशों के अनुसार, उबलते पानी के बर्तन में अंडा नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
12
नाली, और फिर एक कटोरे में मक्खन के एक चम्मच के साथ टॉस करें । नूडल्स को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
13
नूडल्स के ऊपर एक चिकन का टुकड़ा रखें, और ऊपर से करछुल सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
14
स्वादानुसार अधिक नमक और काली मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

सामग्री

1किलोग्रामचिकन, सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआचिकन, सर्विंग टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग दो लहसुन लौंग से)कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग दो लहसुन लौंग से)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ प्याज (लगभग आधा मध्यम प्याज से)पतले कटा हुआ प्याज (लगभग आधा मध्यम प्याज से)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)स्मोक्ड स्वीट पेपरिका (या नियमित पेपरिका, स्मोक्ड हॉट पेपरिका)स्मोक्ड स्वीट पेपरिका (या नियमित पेपरिका, स्मोक्ड हॉट पेपरिका)3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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