डिनर टुनाइट: चिमिचुर्री सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक

डिनर टुनाइट: चिमिचुर्री सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक
नुस्खा रात का खाना आज रात: चिमिचुर्री सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 524 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । नमक और काली मिर्च का मिश्रण, नींबू का रस, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: घर का बना स्टेक सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक, रात का खाना आज रात: टमाटर के साथ स्कर्ट स्टेक, दो तरीके, तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक.

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक का मौसम, और इसे 30 मिनट के लिए काउंटर पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्टेकस्टेक
2
एक खाद्य प्रोसेसर में, सिरका, नींबू का रस, 1/4 कप जैतून का तेल, लाल प्याज, लाल शिमला मिर्च और लहसुन मिलाएं । एक मोटी लाल पेस्ट में प्यूरी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
जैतून का तेलजैतून का तेल
लाल प्याजलाल प्याज
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
अजमोद, अजवायन और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । प्यूरी जब तक यह एक अच्छा हरा पेस्ट न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
4
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ कोट स्टेक । मध्यम-दुर्लभ की तरह प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट पकाएं । हो जाने पर निकाल कर पांच मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
ग्रिलग्रिल
5
अनाज के खिलाफ काटें, और ऊपर चिमिचुर्री डालें । खाओ!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
बड़ी काली चेरी, जुनिपर बेरी और काले नद्यपान स्वादों के साथ फटने, इलायची, दालचीनी और कोमल वेनिला क्रीम के नोटों में सहजता । फिनिश में एक स्वादिष्ट, मीठे ओक प्रोफाइल के साथ शराब के लिए एक दिलचस्प ग्रेनाइट खनिज है । यह एक अद्भुत स्टैंड-अलोन वाइन है, लेकिन इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है । यह सशक्त व्यक्तित्व है, यह लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा मैच है, उदाहरण के लिए एक पसंदीदा स्टेक डिश के साथ एक कैबरनेट जोड़ा जाएगा, फिर भी शराब की टैनिन संरचना बैंगन परमेसन या आपके पसंदीदा चिकन डिश के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त नरम है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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