डिनर टुनाइट: तरबूज गज़्पाचो
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सूप? डिनर टुनाइट: तरबूज गज़्पाचो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 156 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: कूल समर गज़्पाचो, डिनर टुनाइट: ऐलिस वाटर्स ' गज़्पाचो, तथा तरबूज गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, 2 कप तरबूज डालें और तरल होने तक प्यूरी करें ।
बचा हुआ तरबूज, टमाटर, लाल शिमला मिर्च, लहसुन, बादाम, नींबू का रस और चिपोटल सॉस (एक चम्मच से शुरू करें) डालें । बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें, कम से कम 2-3 मिनट । यदि आवश्यक हो तो नमक और अधिक सिरका के साथ स्वाद और मौसम ।
ठंडा होने तक सूप को रेफ्रिजरेटर (या समय बचाने के लिए फ्रीजर) में स्थानांतरित करें ।
प्याज और ककड़ी के साथ गार्निश ।