डिनर टुनाइट: स्मोक्ड सैल्मन और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ आलू का सलाद

डिनर टुनाइट: स्मोक्ड सैल्मन और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ आलू का सलाद
रात का खाना आज रात: स्मोक्ड सैल्मन और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ आलू का सलाद एक है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। के लिए $ 6.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. जैतून का तेल, सहिजन, नए आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: प्रेट्ज़ेल बन पर डिल क्रेम फ्रैची के साथ स्मोक्ड सैल्मन, हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच और चुकंदर के साथ स्मोक्ड सैल्मन, तथा स्मोक्ड ट्राउट, हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच और गोल्डन बीट स्वाद के साथ आलू पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी आलू लगभग एक ही आकार के होने चाहिए, इसलिए यदि आवश्यक हो तो कुछ बड़े आलू को आधा काट लें । नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और आलू डालें । सभी आलू के पकने तक, 15 से 20 मिनट तक उबालें । एक चाकू आसानी से प्रत्येक में फिसल जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक कोलंडर में नाली जब किया ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में जेस्ट, आधा नींबू का रस और रेड वाइन सिरका मिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें । केपर्स में टॉस करें, और ड्रेसिंग को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । गर्म आलू को बड़े कटोरे में टॉस करें, और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
एक मध्यम आकार के कटोरे में, हॉर्सरैडिश, क्रेम फ्रैच और शेष नींबू का रस मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Creme FraicheCreme Fraiche
सहिजनसहिजन
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
जब आलू थोड़ा ठंडा हो जाए, तो लगभग तीन-चौथाई कटा हुआ डिल डालें और टॉस करें । फिर पतले कटा हुआ स्मोक्ड सैल्मन को एक प्लेट या बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें । ओलिवर लिखते हैं कि आपको "बहुत साफ-सुथरा नहीं होना चाहिए । "
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
डिलडिल
6
आलू डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
7
शीर्ष पर क्रेम फ्रैच मिश्रण में से कुछ बूंदा बांदी करें, और शेष कटा हुआ डिल के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
डिलडिल
8
बाकी क्रेम फ्रैच मिश्रण के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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