डार्क चॉकलेट ओटमील मफिन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और नमक, कैसे पानी, बेबी फूड प्रून, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो डार्क चॉकलेट, चॉकलेट चिप ओटमील कुकीज ब्राउन बटर के साथ, डार्क चॉकलेट कद्दू दलिया, तथा डार्क चॉकलेट दलिया कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । पन्नी या पेपर लाइनर के साथ लाइन 12 मफिन कप या सिर्फ बेकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें । ओटमील को फूड प्रोसेसर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टिक प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरम
दलिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मिश्रण करने के लिए कोको पाउडर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक और नाड़ी जोड़ें । प्रोसेसर खोलें और गर्म पानी (या कॉफी), सेब, अंडे का सफेद भाग, दही, चीनी (या फाइबरले), वेनिला और चॉकलेट अर्क (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें, प्रोसेसर के किनारों को खुरचने के लिए रोकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट निकालें
हलवाई की चीनी के बारे में
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
स्वाद के लिए मेपल का स्वाद
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
प्रोसेसर के ऊपर निकालें और चॉकलेट चिप्स में हलचल करें (या एक कटोरे में मिश्रण डालें यदि यह आपके लिए आसान है)मिश्रण को 12 मफिन कप के बीच विभाजित करें — यह लगभग शीर्ष पर आना चाहिए । ओवन में रखो, 18 मिनट के लिए टाइमर सेट करें । तुरंत गर्मी को 350 एफ तक कम करें ।