डार्क चॉकलेट नारियल केला ब्रेड पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डार्क चॉकलेट नारियल केला ब्रेड पेनकेक्स आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 361 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिक्स, नारियल का दूध, चॉकलेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो डार्क चॉकलेट नारियल केला ब्रेड पेनकेक्स, एक वेनिला नारियल शीशे का आवरण के साथ पूरे गेहूं चॉकलेट चिप केला ब्रेड पेनकेक्स, तथा डार्क चॉकलेट नारियल केला शाकाहारी मत्ज़ाह ब्रेई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैनकेक बैटर बनाकर शुरू करें ।
मध्यम कटोरे में उभयलिंगी मिश्रण रखें; 1 1/4 कप नारियल का दूध, 3 बड़े चम्मच शहद, तेल, वेनिला और अंडा जोड़ें ।
केवल संयुक्त होने तक मिलाएं, सावधान रहें कि ओवरमिक्स न करें । मैश किए हुए केले में हिलाओ।
बैटर को 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, नारियल शहद सिरप बनाएं ।
1/3 कप नारियल का दूध और 1/3 कप शहद को 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में जोड़ें; उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; लगभग 10 मिनट या गाढ़ा और सिरप होने तक उबालें । वेनिला में हिलाओ। एक तरफ सेट करें, और उपयोग के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
मध्यम आँच पर बड़ी कड़ाही या तवे को गरम करें । चम्मच बैटर को गोल करें, और ऊपर से 2 से 3 मिनट तक बुलबुले बनने तक पकाएं ।
इच्छानुसार चॉकलेट चंक्स डालें; पलटें और 1 से 2 मिनट और पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
चाशनी के साथ गरमागरम परोसें । यदि सिरप बहुत गाढ़ा हो जाता है, तो इसे वापस स्टोव पर एक चम्मच या नारियल के दूध के साथ रखें ।