डिल वेजी टूना सलाद

डिल वेजी टूना सलाद
डिल वेजी टूना सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में अजवाइन, टमाटर, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ताजा डिल के साथ लिमोन-ओर्ज़ो वेजी सलाद, डिल ग्रीन देवी ड्रेसिंग के साथ अंडा और वेजी सलाद, तथा ट्यूनन और डिल के साथ मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बर्तन भरें और एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल रहा हो, तो शेल पास्ता में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक पास्ता पक न जाए, लगभग 13 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली, और ठंडे पानी से कुल्ला करके ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
3
एक सलाद कटोरे में ठंडा पास्ता, टूना, टमाटर, खीरा, लाल शिमला मिर्च, हरा प्याज और अजवाइन मिलाएं और मिश्रण करने के लिए हल्का टॉस करें । खेत ड्रेसिंग और डिल में हिलाओ, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
हरा प्याजहरा प्याज
ककड़ीककड़ी
अजवाइनअजवाइन
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
डिलडिल
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
बड़ी काली चेरी, जुनिपर बेरी और काले नद्यपान स्वादों के साथ फटने, इलायची, दालचीनी और कोमल वेनिला क्रीम के नोटों में सहजता । फिनिश में एक स्वादिष्ट, मीठे ओक प्रोफाइल के साथ शराब के लिए एक दिलचस्प ग्रेनाइट खनिज है । यह एक अद्भुत स्टैंड-अलोन वाइन है, लेकिन इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है । यह सशक्त व्यक्तित्व है, यह लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा मैच है, उदाहरण के लिए एक पसंदीदा स्टेक डिश के साथ एक कैबरनेट जोड़ा जाएगा, फिर भी शराब की टैनिन संरचना बैंगन परमेसन या आपके पसंदीदा चिकन डिश के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त नरम है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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