डिल, स्कैलियन और थाई चिली के साथ लाओ आमलेट

डिल, स्कैलियन और थाई चिली के साथ लाओ आमलेट
डिल, स्कैलियन और थाई चिली के साथ लाओ आमलेट की रेसिपी तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 456 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास एशियाई मछली सॉस, डिल, प्याज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिल, स्कैलियन और थाई चिली के साथ लाओ आमलेट, मोरेल और स्कैलियन ऑमलेट, तथा चीनी सॉसेज और स्कैलियन आमलेट.

निर्देश

1
एक कटोरे में, अंडे को हरा दें । डिल, स्कैलियन, थाई चिली, मछली सॉस, काली मिर्च और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
थाई मिर्चथाई मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
डिलडिल
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
4
बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और गर्म होने पर अंडे का मिश्रण डालें । कुक, सरगर्मी, जब तक कि अंडे लगभग सेट न हों, लगभग 1 मिनट । आमलेट को ढीला करने के लिए किनारे के चारों ओर एक हीटप्रूफ प्लास्टिक स्पैटुला चलाएं और लगभग 30 सेकंड तक तल पर सुनहरा भूरा होने तक बिना पका हुआ पकाएं । एक प्लेट पर आमलेट को उल्टा करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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