डबल-टमाटर पास्ता
डबल-टमाटर पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 432 कैलोरी. प्याज, अजमोद, कलामतन जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सामन के साथ डबल मटर पास्ता, डबल टमाटर ब्रूसचेट्टा, तथा डबल-पनीर पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें; प्याज जोड़ें । 2 मिनट कुक, अक्सर सरगर्मी।
बेर टमाटर, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें । गर्मी कम करें और 8 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में नाली; सुरक्षित पास्ता पानी में धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें ।
10 मिनट खड़े रहने दें; नाली ।
पास्ता और धूप में सुखाए हुए टमाटर मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में पास्ता मिश्रण और बेर-टमाटर मिश्रण मिलाएं; 3/4 कप पनीर, जैतून और अजमोद में हलचल । पास्ता को समान रूप से 4 कटोरे में विभाजित करें; प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच परमेसन से गार्निश करें ।