डबल पनीर मिर्च
नुस्खा डबल-पनीर मिर्च तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 50 परोसता है और प्रति सेवारत 16 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 44 कैलोरी. से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, टोमैटो सॉस, चिली पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल चिली चीज़ डिप, डबल डबल बेकन पनीर क्विक, तथा तोरी और मकई के साथ डबल सोया मिर्च.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में ब्राउन मांस; नाली ।
प्याज और मिर्च जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक ।
पनीर को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । कवर; कम गर्मी 30 मिनट पर उबाल।, कभी-कभी सरगर्मी ।
3 बड़े चम्मच छिड़कें। 6 सूप कटोरे में से प्रत्येक में पनीर; मिर्च और शेष पनीर के साथ शीर्ष ।