डबल-मशरूम ब्रेड पुडिंग
के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 290 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, किसान ब्रेड, क्रेमिनी मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल-चॉकलेट ब्रेड पुडिंग, डबल चॉकलेट ब्रेड पुडिंग, तथा डबल-चॉकलेट ब्रेड पुडिंग.
निर्देश
1
2 कप दूध और ब्रेड मिलाएं । कवर और सर्द 30 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)]()
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)![3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2
एक चम्मच का उपयोग करके पोर्टोबेलोस के नीचे से भूरे रंग के गलफड़े निकालें; गलफड़ों और तनों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा]()
ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा
ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा3
मशरूम कैप को आधा में काटें; हिस्सों को 1/2-इंच के स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव5
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतला-]()
पतला-
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक6
पोर्टोबेलो और क्रेमिनी मशरूम जोड़ें, और 4 मिनट सॉस करें । अजमोद, दौनी, नमक, काली मिर्च, और लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crimini मशरूम]()
Crimini मशरूम![बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें]()
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
Crimini मशरूम
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन7
1 कप दूध, अंडे और अंडे का सफेद भाग मिलाएं और व्हिस्क से हिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2-क्वार्ट पुलाव में 2 कप ब्रेड मिश्रण डालें । मशरूम मिश्रण के साथ शीर्ष; 1/3 कप पनीर के साथ छिड़के । शेष ब्रेड मिश्रण और 2/3 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ]()
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)]()
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा![3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटी हुई ओरियो कुकीज़
सामग्री
0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)]()
(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)340हैबेनेरो मिर्च![कप quartered cremini मशरूम (के बारे में]()
कप quartered cremini मशरूम (के बारे में11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![अंडा सफेद]()
अंडा सफेद3larges![(आंशिक रूप से & )]()
(आंशिक रूप से & )7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वसा रहित दूध, विभाजित]()
वसा रहित दूध, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद1![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्च![कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित]()
कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित227हैबेनेरो मिर्च![ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा]()
ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी]()
कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)340हैबेनेरो मिर्च
कप quartered cremini मशरूम (के बारे में11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
अंडा सफेद3larges
(आंशिक रूप से & )7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वसा रहित दूध, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ ताजा अजमोद1
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्च
कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित227हैबेनेरो मिर्च
ड्रेजिंग के लिए 1 कप मैदा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदीकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
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