ताजा ब्लूबेरी सॉस
ताजा ब्लूबेरी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 59 कैलोरी. यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 13 सेंट. यदि आपके पास ब्लूबेरी, वैनिलन अर्क, जमीन जायफल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो ब्लूबेरी सॉस के साथ ताजा ब्लूबेरी मोची, ताजा ब्लूबेरी सॉस, तथा ताजा ब्लूबेरी सॉस के साथ सॉटेड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1 कप पानी और चीनी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 5 मिनट या चीनी घुलने तक पकाएं ।
पैन में ब्लूबेरी और शेष सामग्री जोड़ें; उबालने के लिए लौटें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 4 मिनट या जामुन पॉप तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें ।