ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर और तुलसी के साथ रिसोट्टो

ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर और तुलसी के साथ रिसोट्टो
ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर, और तुलसी के साथ नुस्खा रिसोट्टो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। लीक, अंगूर टमाटर, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर और तुलसी के साथ रिसोट्टो, ताजा मोज़ेरेला, अंगूर टमाटर और तुलसी के साथ रिसोट्टो, तथा टमाटर, ताजा मोज़ेरेला और तुलसी के साथ ऑर्किचेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे, भारी सॉस पैन में सिरका रखें; मध्यम आँच पर उबाल लें । थोड़ा सिरप होने तक पकाएं और 1 बड़ा चम्मच (लगभग 4 मिनट) तक कम करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें (उबाल न लें) । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
लीक जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
5
चावल जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना । शराब में हिलाओ, और 1 मिनट या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार सरगर्मी करें । 1 कप शोरबा में हिलाओ; 5 मिनट पकाएं या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
चावलचावल
शराबशराब
6
शेष शोरबा, एक बार में 1/2 कप जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें जब तक कि शोरबा का प्रत्येक भाग अगले (लगभग 25 मिनट कुल) जोड़ने से पहले अवशोषित न हो जाए । आधा और आधा, नमक, और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट पकाना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
नमकनमक
7
गर्मी से निकालें; टमाटर, तुलसी और पनीर में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
तुलसीतुलसी
8
लगभग 1 कप रिसोट्टो को समान रूप से 6 उथले सर्विंग बाउल में रखें, और प्रत्येक को 1/2 चम्मच बाल्समिक सिरप और 1/2 चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो चावल या अन्य मध्यम अनाज चावलआर्बोरियो चावल या अन्य मध्यम अनाज चावल3(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2(सर्दी)एक्स्ट्राविर्जिन जैतून का तेल, विभाजितएक्स्ट्राविर्जिन जैतून का तेल, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा अंगूर टमाटरआधा अंगूर टमाटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लीककटा हुआ लीक142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा मोज़ेरेला चीज़, बारीक कटा हुआताजा मोज़ेरेला चीज़, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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