ताजा मकई सलाद

पीजे का ताजा मकई सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 34 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सलाद ड्रेसिंग, कान मकई, घंटी काली मिर्च, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा-से-कोब मकई सलाद, ताजा मकई सलाद, तथा ताजा मकई सलाद.