ताजा रिकोटा और ग्रील्ड टमाटर-तुलसी के स्वाद के साथ ग्रील्ड बैंगन
ताजा रिकोटन और ग्रील्ड टमाटर के साथ ग्रील्ड बैंगन-तुलसी का स्वाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.82 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 473 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 93 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड सॉस के साथ ग्रील्ड सॉस ताजा रिकोटन और टोस्टेड बैगूएट के साथ स्वाद, भुना हुआ काली मिर्च स्वाद के साथ सियाबट्टा पर ग्रील्ड बैंगन और ताजा मोज़रेलन, तथा भुना हुआ लाल मिर्च, लहसुन मेयोनेज़, ताजा तुलसी और अरुगुला के साथ सियाबट्टा पर ग्रील्ड बैंगन और ताजा मोज़रेलन.
निर्देश
अपनी ग्रिल को हाई पर गर्म करें ।
टमाटर को एक कटोरे में रखें और 2 बड़े चम्मच तेल डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
टमाटर को ग्रिल पर रखें और सभी तरफ से जले होने तक ग्रिल करें, और लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
ग्रिल से निकालें और मोटे काट लें ।
कटे हुए टमाटर को एक कटोरे में डालें, शेष 3 बड़े चम्मच तेल, प्याज, सिरका और तुलसी डालें और धीरे से मिलाएं ।
परोसने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें । अग्रिम और प्रशीतित में 4 घंटे बनाया जा सकता है । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ दोनों तरफ बैंगन स्लाइस ब्रश करें ।
स्लाइस को ग्रिल पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक और 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें । पलट दें और 3 से 4 मिनट तक पकने तक ग्रिल करना जारी रखें ।
एक मध्यम कटोरे में रिकोटा और अजमोद को एक साथ हिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
ग्रिल्ड बैंगन को एक बड़े प्लेट पर रखें और प्रत्येक स्लाइस के ऊपर रिकोटा का एक बड़ा चम्मच और टमाटर के स्वाद का एक बड़ा चम्मच डालें ।