तेजी से Ragu

तेजी से Ragu
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रैपिड रागू को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 570 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन का तेल, मार्सला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तेजी से Ragu, Rigatoni के साथ तेजी से Ragu, तथा रैपिड रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक चौड़े, मध्यम आकार के सॉस पैन में तेल गरम करें, और पैनकेटा को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
मेमने को ब्राउन होने पर बेकनी पैन में कांटे से तोड़कर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
कारमेलाइज्ड प्याज, मार्सला, टमाटर, दाल और पानी में टिप दें और पैन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
दालदाल
1/2 कप हैवी क्रीम, साथ ही 1/3 कप हैवी क्रीम, ठंडी1/2 कप हैवी क्रीम, साथ ही 1/3 कप हैवी क्रीम, ठंडी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
रागु को बीच-बीच में हिलाते हुए 20 मिनट तक उबालें ।
5
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो सेवा करने से पहले पनीर पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
6
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
7
2 कप कटा हुआ प्याज (लगभग 2 मध्यम आकार के प्याज)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
मध्यम आँच पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
जैतून का तेल डालें और गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
10
प्याज़ डालें और लगभग 25 से 30 मिनट तक प्याज़ के गहरे सुनहरे भूरे और नरम होने तक पकाएँ । एक कोमल गर्मी का उपयोग करना सुनिश्चित करें और प्याज को धीरे-धीरे पकाएं ताकि वे जलें नहीं । प्याज 1 सप्ताह तक फ्रिज में रखेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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