तेजी से मसालेदार सब्जियां
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी होर डी ' ओवरे? फास्ट मैरिनेटेड सब्जियां आजमाने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 100 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेबी कॉर्न, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं तेजी से मसालेदार सब्जियां, फास्ट मसालेदार सलाद, और फास्ट फास्ट फास्ट सोडा ब्रेड.
निर्देश
ब्रोकोली, फूलगोभी और गाजर को एक बड़ी स्टीमर टोकरी में रखें; एक बड़े सॉस पैन में 1 इंच से अधिक रखें । पानी का । एक उबाल लाओ; 4-6 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और भाप ।
टोकरी को बर्फ के पानी में 1-2 मिनट के लिए या सब्जियों के ठंडा होने तक रखें; अच्छी तरह से छान लें ।
सब्जियों को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
टमाटर, मक्का और जैतून जोड़ें । एक बड़े कटोरे में, तेल, सिरका, शेरी या शोरबा, सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सब्जियों पर डालो। सील बैग और कोट करने के लिए बारी; कम से कम 8 घंटे या रात भर के लिए सर्द ।
सर्व करने से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें । बैग को कोट में बदल दें; सलाद को एक सर्विंग बाउल में डालें ।
स्लेटेड चम्मच से परोसें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लॉरेंट-पेरियर ब्रूट ( स्प्लिट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![लॉरेंट-पेरियर ब्रूट (विभाजन)]()
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट (विभाजन)
लॉरेंट-पेरियर का प्रमुख, जो घर की शैली का प्रतीक है: स्वादिष्ट ताजा और पीने में आसान । मिश्रण 55 से अधिक विभिन्न क्रूस (औसत 94% रेटिंग के साथ) से बना है । तीन साल से अधिक उम्र के होने के बाद, 'लिकर डी' एक्सपेडिशन ' जोड़ा जाता है और शैंपेन को और छह महीने के लिए परिपक्व किया जाता है । परिणाम एक नाजुक अभी तक जटिल नाक है, जिसमें खट्टे फल के संकेत हैं, और एक अच्छा संतुलित तालू है । एपेरिटिफ के रूप में बिल्कुल सही, भोजन के साथ भी बहुत अच्छा लगता है ।