ताजा सब्जी साल्सा के साथ ठंडा तोरी सूप

ताजा सब्जी साल्सा के साथ ठंडा तोरी सूप
ताजा सब्जी साल्सा के साथ ठंडा तोरी सूप सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, नॉनफैट छाछ, बैंगनी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा सब्जी साल्सा के साथ ठंडा तोरी सूप, मसल्स और ताजा पुदीना के साथ तोरी सूप की ठंडी क्रीम, तथा ताजा खुबानी साल्सा के साथ ठंडा पका हुआ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; बैंगनी प्याज जोड़ें, और निविदा तक सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
तोरी जोड़ें, और 10 मिनट या निविदा तक भूनें । कटा हुआ हरा प्याज में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
3
प्रक्रिया सब्जियों, शोरबा, और अगले 3 सामग्री को एक ब्लेंडर में बैचों में चिकना होने तक संसाधित करें, पक्षों को खुरचने के लिए रोकें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ । कवर और सर्द। 1/3 कप ताजा सब्जी साल्सा के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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