तंदूरी रगड़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अचार बनाने की विधि नहीं हो सकती है, इसलिए तंदूरी रगड़ को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 65 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 77 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास चीनी, पिसी हुई अदरक, मोटे कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तंदूरी आलू या आलू टिक्का , तंदूरी आलू कैसे बनाये, तथा तंदूरी गोबी या गोबी टिक्का, तंदूरी गोबी कैसे बनाये / गोबी एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में सभी सामग्री को फेंट लें ।
एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरण । आगे करें: 1 महीने आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।
यदि आपका केसर वास्तव में ताजा है और आसानी से उखड़ता नहीं है, तो इसे एक सूखी कड़ाही में मध्यम आँच पर गहरे लाल होने तक टोस्ट करें । ठंडा; फिर उखड़ जाती हैं ।