तंदूरी शैली के चिकन बर्गर

तंदूरी शैली के चिकन बर्गर
नुस्खा तंदूरी शैली के चिकन बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 40 मिनट. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 356 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, पिटास, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन इलायची का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं इलायची कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तंदूरी चिकन बर्गर, तंदूरी चिकन बर्गर कीमा बनाया हुआ खीरे के साथ, तथा तंदूरी शैली का चिकन.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल की टहनीताजा सीताफल की टहनी4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसखीरा, लंबाई में आधा और विकर्ण पर पतला कटा हुआखीरा, लंबाई में आधा और विकर्ण पर पतला कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तजीरा दही सॉस (नीचे नुस्खा देखें)जीरा दही सॉस (नीचे नुस्खा देखें)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अदरक (छिलके वाले 2 इंच के टुकड़े से)कटा हुआ ताजा अदरक (छिलके वाले 2 इंच के टुकड़े से)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन इलायचीजमीन इलायची2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 नींबू से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 नींबू से)11टीएसपी सूखा अजवायनद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी46-इंच(6 इंच) साबुत गेहूं के गड्ढे(6 इंच) साबुत गेहूं के गड्ढे4scallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(4 से 5) बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, खुरदुरे टुकड़ों में कटे हुए(4 से 5) बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, खुरदुरे टुकड़ों में कटे हुए4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, ग्रेट्स के लिएवनस्पति तेल, ग्रेट्स के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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