तोरी और Ricotta पुलाव
तोरी और रिकोटा पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 44 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 62 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो तला हुआ तोरी फूलों के साथ भैंस Ricotta: Fiori di Zucca Fritte चुनाव Ricotta di Bufalan ई Pomodori, तोरी Lasagna के साथ तोरी "Ricotta", तथा तोरी, हैम और Ricotta के पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
तोरी, लहसुन, पुदीना, जैतून का तेल, स्मोक्ड पेपरिका और नमक को एक बड़े कटोरे में मिलाएं जब तक कि तोरी समान रूप से लेपित न हो जाए; एक बेकिंग डिश में स्थानांतरण ।
ड्रॉप dollops के ricotta पनीर के ऊपर तोरी का मिश्रण है । लाल मिर्च के साथ सीजन।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि तोरी नर्म न हो जाए और पनीर ब्राउन न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।