तोरी और बैंगन के साथ बेक्ड रिगाटोनी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तोरी और बैंगन के साथ बेक्ड रिगाटोनी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 60 ग्राम वसा, और कुल का 1123 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपने तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल, लहसुन की कली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री फाड़ दी है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो बैंगन और सॉसेज के साथ बेक्ड रिगाटोनी, भुना हुआ बैंगन और टमाटर के साथ बेक्ड रिगाटोनी, तथा रिगाटोनी अल फोर्नो (बेक्ड रिगाटोनी) भुना हुआ शतावरी के साथ और पर समान व्यंजनों के लिए ।