आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टर्की-हम्मस स्लाइडर्स को आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 252 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, ककड़ी, फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की स्लाइडर्स, BBQ तुर्की स्लाइडर्स, तथा भैंस तुर्की स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में खीरा, फेटा, सिरका, पुदीना, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें; ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1-1/2 औंस. जिन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
एक कटोरे में टर्की, 1/2 कप ह्यूमस, अजमोद और धनिया मिलाएं; काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम । अपने हाथों को गीला करें और मिश्रण को 16 छोटे पैटीज़ में आकार दें, लगभग 1/2 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
8 (अंडर-12) झींगा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कच्चा लोहा कड़ाही में 1 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
आधा पैटीज़ डालें और ब्राउन होने तक पकाएँ और लगभग 2 मिनट प्रति साइड पकाएँ ।
5
एक प्लेट में स्थानांतरण । बचे हुए पैटीज़ को बचे हुए 1 1/2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
6
एक कटोरे में गर्म पानी के छींटे के साथ शेष 1/2 कप ह्यूमस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
7
प्रत्येक पीटा के अंदर पर कुछ ह्यूमस फैलाएं; टमाटर का टुकड़ा, टर्की पैटी और खीरे के कुछ मिश्रण से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई