तुर्की Larb

तुर्की Larb
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? तुर्की लार्ब कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.49 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 52 प्रशंसक हैं । लेमनग्रास, बटर लेट्यूस, कोषेर सॉल्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो तुर्की Larb, तुर्की Larb, तथा सुअर के कान Larb समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ड्रेसिंग: एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, नींबू का रस, मछली सॉस और शहद को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
लार्ब: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
जोड़ने प्याज, shallots, lemongrass, चिली, और नमक स्वाद के लिए । सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
नमक के साथ टर्की और सीजन जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक मांस और सब्जियों के माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
ड्रेसिंग को पैन में डालें और 2 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
पैन को गर्मी से निकालें और टकसाल में हलचल करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
लेट्यूस के पत्तों पर टर्की मिश्रण को चम्मच करें और एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
9
चिपचिपे चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा चावलचिपचिपा चावल

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1सिरमक्खन सलाद, पत्ते अलगमक्खन सलाद, पत्ते अलग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवनस्पति या कैनोला तेलवनस्पति या कैनोला तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड टर्की, अधिमानतः अंधेरे मांसग्राउंड टर्की, अधिमानतः अंधेरे मांस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रस, 1 बड़े नींबू सेताजा नींबू का रस, 1 बड़े नींबू से4इंचलेमनग्रास, कीमा बनाया हुआ (लगभग 1/4 कप)लेमनग्रास, कीमा बनाया हुआ (लगभग 1/4 कप)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस, लगभग 5 नीबू सेताजा नींबू का रस, लगभग 5 नीबू से1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced3shallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसेवारत सुझाव: चिपचिपा या उबले हुए सफेद चावलसेवारत सुझाव: चिपचिपा या उबले हुए सफेद चावल1थाई चिली, इस तरह के रूप में prik kee noo, या 1 serrano चिली, उपजी और बारीकी कटा हुआथाई चिली, इस तरह के रूप में prik kee noo, या 1 serrano चिली, उपजी और बारीकी कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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