तुर्की और खुबानी मीटलाफ

तुर्की और खुबानी मीटलाफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की और खुबानी मीटलाफ को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 64 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पानी, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो खूबानी शीशे का आवरण के साथ थाई दाल शाकाहारी "मीटलाफ" , तुर्की मीटलाफ, तथा माँ का टर्की मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
2
एक बड़े कटोरे में दूध में ब्रेड क्रम्ब्स भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
इस बीच, अजवाइन, गाजर, प्याज और लहसुन को चिली पाउडर और तेल में 1/2 चम्मच नमक के साथ मध्यम आँच पर एक बड़े भारी कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
टर्की, सूखे खुबानी, अजमोद, 1 बड़ा चम्मच संरक्षित, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, वोस्टरशायर सॉस, अंडे, 1 1/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ ब्रेड-क्रम्ब मिश्रण में जोड़ें और अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए । 9 - बाय 5-इंच अंडाकार पाव रोटी (मिश्रण थोड़ा फैल जाएगा) में 13 - बाय 9-इंच उथले बेकिंग डिश में फॉर्म ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
सूखे खुबानीसूखे खुबानी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
5
पानी को एक साथ हिलाएं, शेष 2 बड़े चम्मच संरक्षित करें, और शेष 1/2 बड़ा चम्मच सोया सॉस और मीटलाफ की सतह पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
6
केंद्र रजिस्टर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट, 1 से 1 1/4 घंटे में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
7
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड डार्क-मांस टर्कीग्राउंड डार्क-मांस टर्की11टीएसपी सूखा अजवायनबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चखुबानी संरक्षित, विभाजितखुबानी संरक्षित, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे कैलिफोर्निया खुबानी, बारीक कटा हुआसूखे कैलिफोर्निया खुबानी, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (2 स्लाइस सफेद सैंडविच ब्रेड से)मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (2 स्लाइस सफेद सैंडविच ब्रेड से)1( बैंगन)गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ2मध्यम पसलियोंमध्यम अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआमध्यम अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसोया सॉस, विभाजितसोया सॉस, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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