तुर्की और खुबानी मीटलाफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की और खुबानी मीटलाफ को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 64 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पानी, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो खूबानी शीशे का आवरण के साथ थाई दाल शाकाहारी "मीटलाफ" , तुर्की मीटलाफ, तथा माँ का टर्की मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
एक बड़े कटोरे में दूध में ब्रेड क्रम्ब्स भिगोएँ ।
इस बीच, अजवाइन, गाजर, प्याज और लहसुन को चिली पाउडर और तेल में 1/2 चम्मच नमक के साथ मध्यम आँच पर एक बड़े भारी कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
टर्की, सूखे खुबानी, अजमोद, 1 बड़ा चम्मच संरक्षित, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, वोस्टरशायर सॉस, अंडे, 1 1/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ ब्रेड-क्रम्ब मिश्रण में जोड़ें और अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए । 9 - बाय 5-इंच अंडाकार पाव रोटी (मिश्रण थोड़ा फैल जाएगा) में 13 - बाय 9-इंच उथले बेकिंग डिश में फॉर्म ।
पानी को एक साथ हिलाएं, शेष 2 बड़े चम्मच संरक्षित करें, और शेष 1/2 बड़ा चम्मच सोया सॉस और मीटलाफ की सतह पर ब्रश करें ।
केंद्र रजिस्टर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट, 1 से 1 1/4 घंटे में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक सेंकना ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।