तुर्की नाश्ता सॉसेज

तुर्की नाश्ता सॉसेज
तुर्की नाश्ता सॉसेज है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 185 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मार्जोरम, ग्राउंड सेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह एक उचित मूल्य के नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ता टर्की सॉसेज, तुर्की नाश्ता सॉसेज, और तुर्की नाश्ता सॉसेज.

निर्देश

1
एक कटोरे में टर्की, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च, ऋषि, अजवायन के फूल, मार्जोरम और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं । टर्की मिश्रण को पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मरजोरममरजोरम
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में पैटीज़ को सुनहरा भूरा होने तक और केंद्र में गुलाबी नहीं होने तक, 6 से 8 मिनट तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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