तुर्की बीन सूप

तुर्की बीन सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की बीन सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 353 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, अजवायन, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार टर्की बीन सूप, तुर्की-सफेद बीन सूप, तथा तुर्की और बीन टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, टर्की, प्याज और अजवाइन को मध्यम आँच पर तेल में तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
प्याजप्याज
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
शोरबा, मक्का, बीन्स, मिर्च, अजवायन, जीरा, मिर्च पाउडर और नमक डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; ढककर 30 मिनट तक या गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
अजवायनअजवायन
बीन्सबीन्स
शोरबाशोरबा
जीराजीरा
मकईमकई
नमकनमक
3
चाहें तो पनीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

उपकरण

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं सफेद गुर्दे या cannellini सेम, rinsed और सूखाकर सकते हैं सफेद गुर्दे या cannellini सेम, rinsed और सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1केजीएसचिकन शोरबा कर सकते हैंचिकन शोरबा कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकईजमे हुए मकई113हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए लीमा बीन्सजमे हुए लीमा बीन्स1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ चेडर पनीर, वैकल्पिककटा हुआ चेडर पनीर, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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