तुर्की - भरवां तोरी नावें
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की-भरवां तोरी नौकाओं को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 78g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 984 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.93 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोल्ट्री सीज़निंग, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो तुर्की भरवां तोरी नौकाओं, पनीर केल और टर्की भरवां तोरी नावें, तथा भरवां तोरी नावें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक चम्मच या तरबूज बॉलर का उपयोग करके, प्रत्येक तोरी के केंद्र से बीज को स्कूप करें, जिससे 4 लंबी, डोंगी जैसी नावें बन सकें । एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, कटे हुए मीटबॉल या अन्य पके हुए ग्राउंड टर्की, खट्टा क्रीम, आटिचोक दिल, 1/4 कप परमेसन चीज़, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए धीरे से मिलाएं । तोरी नावों में चम्मच मिश्रण ।
नावों में भरने पर ब्रेड क्रम्ब्स और शेष परमेसन छिड़कें ।
तोरी की नावों को 10 से 12 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए और फिलिंग को गर्म किया जाए ।
के साथ परोसें Orzo Pesto.
एक बड़े कटोरे में, टर्की, लहसुन और जड़ी बूटी मसाला, अंडे का सफेद भाग और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह से मिलाएं और मिश्रण को लगभग 32 मीटबॉल में आकार दें ।
धीमी कुकर के तल में मीटबॉल रखें ।
एक मध्यम कटोरे में, टमाटर सॉस, शोरबा, चिली सॉस, सिरका, ब्राउन शुगर और थाइम को एक साथ मिलाएं ।
मिश्रण डालो पर meatballs ।
ढककर 6 से 8 घंटे के लिए कम या 3 से 4 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार ओर्ज़ो को पकाएं और छान लें । पेस्टो के साथ टॉस करें और परोसें ।