आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की-भरवां तोरी नौकाओं को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 78g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 984 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.93 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोल्ट्री सीज़निंग, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो तुर्की भरवां तोरी नौकाओं, पनीर केल और टर्की भरवां तोरी नावें, तथा भरवां तोरी नावें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
एक चम्मच या तरबूज बॉलर का उपयोग करके, प्रत्येक तोरी के केंद्र से बीज को स्कूप करें, जिससे 4 लंबी, डोंगी जैसी नावें बन सकें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
तरबूज
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Baller
4
एक मध्यम कटोरे में, कटे हुए मीटबॉल या अन्य पके हुए ग्राउंड टर्की, खट्टा क्रीम, आटिचोक दिल, 1/4 कप परमेसन चीज़, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ग्राउंड तुर्की
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए