तुर्की शकरकंद पुलाव
नुस्खा टर्की शकरकंद पुलाव तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, पार्सले, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी तुर्की शकरकंद पुलाव, शकरकंद, मशरूम, बचा हुआ टर्की पुलाव, तथा शकरकंद क्रस्ट और टर्की सॉसेज के साथ अंडे का सफेद पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में शकरकंद, ब्राउन शुगर, दालचीनी, जायफल और दूध डालें । शकरकंद के मिश्रण को 10 इंच के गोल पुलाव के अंदर के किनारे के चारों ओर चम्मच करें, जिससे एक अंगूठी बन जाए ।
स्टॉक और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में उबाल लें । गर्मी को कम करें। प्याज के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । सूप, टर्की और पानी में हिलाओ । तब तक पकाएं जब तक मिश्रण गर्म और बुदबुदाती न हो जाए । शकरकंद के छल्ले के केंद्र में टर्की मिश्रण को चम्मच करें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना 30 मिनट के लिए या जब तक टर्की मिश्रण गर्म और बुदबुदाती है ।
चाहें तो अखरोट और अजमोद के साथ छिड़के ।
आप टर्की के लिए चिकन स्थानापन्न कर सकते हैं ।