तुलसी और अजमोद पेस्टो 'कैनाल हाउस कुक' से एंकोवी के साथ हर दिन
हर दिन 'कैनाल हाउस कुक' से एंकोवी के साथ तुलसी और अजमोद पेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 199 कैलोरी. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास वास्तव में जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते, जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो हर दिन 'कैनाल हाउस कुक' से छोटे टोस्टों पर संरक्षित स्ट्रॉबेरी और जैमोन सेरानो, 'कैनाल हाउस कुक एवरी डे' से लिमोन एओली के साथ समर सलाद की रचना की, तथा नहर हाउस दाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में जैतून के तेल के साथ तुलसी, अजमोद, लहसुन, हरे जैतून और एंकोवी को प्यूरी करें ।
पार्मिगियानो जोड़ें और एक दो बार पल्स करें ।
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा सीधे पेस्टो की सतह पर रखें ताकि इसे उपयोग करने तक अंधेरा न हो ।