तुलसी और मिर्च के साथ फ्राइड साबुत तिलपिया

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? तुलसी और मिर्च के साथ फ्राइड साबुत तिलपिया कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1467 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 128 ग्राम वसा. के लिए $ 9.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश सॉस, सीताफल, कुकिंग ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुलसी-नींबू मक्खन के साथ ओवन-तला हुआ तिलपिया, विल्ट के बिस्तर पर लाइम बेसिल बेउरे ब्लैंक के साथ पैन फ्राइड तिलपिया, तथा लेमनग्रास और मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड मशरूम.