तुलसी के साथ मकई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तुलसी के साथ मकई को आजमाएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 96 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नमक, अजवाइन, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सिल पर तुलसी मकई, कोब पर तुलसी-परमेसन मकई, तथा लहसुन-तुलसी मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जमे हुए मकई को अलग करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । मकई, प्याज और अजवाइन को मक्खन में 10 से 12 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए ।
शेष सामग्री में हिलाओ; गर्मी कम करें । कवर करें और 3 से 5 मिनट या मकई के नरम होने तक उबालें ।