त्वरित इतालवी सूप

त्वरित इतालवी सूप
नुस्खा त्वरित इतालवी सूप मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, परमेसन चीज़, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो त्वरित और आसान इतालवी मिनस्ट्रोन सूप, त्वरित इतालवी पालक और पास्ता सूप, तथा त्वरित और आसान – घर का बना टमाटर का सूप – जल्दी खाने के लिए ताजा गर्म सूप जैसा कुछ नहीं है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-क्वार्ट डच ओवन में, गोमांस और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पकाया न जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
गर्म पानी में हिलाओ, सॉस मिक्स पाउच की सामग्री (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), टमाटर, मक्का और पनीर; टमाटर तोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्परहैमबर्गर हेल्पर
सॉस मिक्ससॉस मिक्स
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
पानीपानी
मकईमकई
3
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी ।
4
गर्मी कम; कवर और 10 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
5
कच्चा पास्ता पाउच (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) और तोरी की सामग्री में हिलाओ । कवर; 10 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्परहैमबर्गर हेल्पर
तोरीतोरी
पास्तापास्ता
6
अतिरिक्त कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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