त्वरित एंटीपास्टो सलाद
त्वरित एंटीपास्टो सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 241 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, मिर्च, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित एंटीपास्टो पास्ता सलाद, टमाटर विनैग्रेट प्लस एंटीपास्टो स्केवर्स के साथ कूसकूस एंटीपास्टो सलाद, तथा त्वरित एंटीपास्टो पिज्जा.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; ठंडे पानी और नाली में कुल्ला । एक बड़े सलाद कटोरे में, पास्ता, बीन्स, पेपरोनी, जैतून, मशरूम और मिर्च मिलाएं ।
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
पास्ता मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए टॉस । 6 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, कोट करने के लिए हिलाएं ।