त्वरित कूसकूस सलाद
त्वरित कूसकूस सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 173 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कूसकूस, नमक, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो त्वरित इज़राइली कूसकूस सलाद, कूसकूस पर त्वरित हैम और अनानास, तथा त्वरित परमेसन कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, एक उबाल में पानी लाएं । कूसकूस और नमक में हिलाओ । ढककर आँच से हटा दें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । एक कांटा के साथ फुलाना । एक बड़े कटोरे में, कूसकूस, सलाद ड्रेसिंग, मशरूम, जैतून, ककड़ी, प्याज और मिर्च को मिलाएं । 20 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।